田教授用通俗易懂的話(huà)語(yǔ)將理論與實(shí)際緊密結合，從科學(xué)飲食的角度，向大家闡述了營(yíng)養學(xué)的基礎內容、老年期的營(yíng)養與食品、幾種常見(jiàn)病的預防等方面做了詳細的講解。通過(guò)講座，離退休干部們更加懂得健康養生的重要性,只有合理飲食，適量運動(dòng)，才能使自己的身體更加健康。