日前，有記者帶著(zhù)“你壓力大嗎？”的提問(wèn)隨機采訪(fǎng)了職場(chǎng)白領(lǐng)、公務(wù)員、淘寶店主、農民工和小學(xué)生等群體時(shí)，答案絕大多數都是肯定的。一項“２０１２年關(guān)愛(ài)職場(chǎng)白領(lǐng)、關(guān)注白領(lǐng)健康調查”顯示，２／３的受訪(fǎng)者認為自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài)，危害身體健康的主要因素中，工作壓力居首。中國醫師協(xié)會(huì )、中國醫院協(xié)會(huì )和北京市健康保障協(xié)會(huì )等的調查顯示，過(guò)大的壓力導致“未老先衰”“過(guò)勞肥”“過(guò)勞死”等情況，許多“職業(yè)病”成為“常見(jiàn)病”。

　　適當的壓力是一種前進(jìn)動(dòng)力，可當全社會(huì )出現“高壓鍋”現象，并導致了集體性健康損耗、情緒焦慮等，這種壓力顯然過(guò)大了，而出現了一種負面傷害。政府在強化的心理調控、心理救助的同時(shí)，公民個(gè)人更應該多一些心理收入意識。

　　《人民日報》曾為“心理收入”進(jìn)行過(guò)界定，“是員工在工作中所獲得的收入水平差異以及工作環(huán)境、工作條件、獎勵與晉升、發(fā)展機遇等引起的心理狀態(tài)變化與心理感受。隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展水平的提高，員工心理收入的變化越來(lái)越成為激勵員工工作的重要動(dòng)力來(lái)源”。

　　說(shuō)得通俗一點(diǎn)，就是，隨著(zhù)經(jīng)濟水平的提高，社會(huì )群體在工作和學(xué)習中獲得快樂(lè )和幸福的能力，以及心理發(fā)展意識、幸福指數等，也應該成為社會(huì )和個(gè)人發(fā)展的重要發(fā)展指標。得到經(jīng)濟收入和好成績(jì)的同時(shí)，也讓自我心態(tài)、情緒發(fā)展保持在一種和諧、淡定狀態(tài)。不因為物欲的患得患失而讓情緒出現大起大落，不因為暫時(shí)的不如意而極度焦慮、郁悶，更不因為處在壓力環(huán)境中，就極端抱怨、極端逆反和暴躁等。達到了這種從容、豁達的境界，你的心理收入就算得到了高收入，是當之無(wú)愧的“心理收入白領(lǐng)”。就算是周?chē)杂袎毫?，環(huán)境沒(méi)有改變，你自己改變了，將壓力當做一種動(dòng)力存在，學(xué)會(huì )駕馭它，調節它，釋放它，而不是被壓力牽著(zhù)鼻子走，你的幸福心態(tài)就會(huì )多。當然，也就不會(huì )對身心造成創(chuàng )傷和壓抑。

　　說(shuō)白了，就是我們的發(fā)展，在注重物質(zhì)創(chuàng )富的同時(shí)，更應該注重精神創(chuàng )富，讓心理發(fā)展和物質(zhì)發(fā)展一同前進(jìn)。讓自我道德機制更為善美，心理調節機制更為健壯，心理發(fā)展意識更為前衛等。這才是心理收入最核心的內容。

　　遺憾的是，我們傳統的觀(guān)念總是拿金錢(qián)當做成功的唯一標準，而將幸福和快樂(lè )的指標忽略了。因為陷入了“物欲陷阱”，我們才拼命賺錢(qián)而放棄了節假日，拼命自我加壓而放棄了知足常樂(lè )，拼命競爭而忘卻了起碼的道德和公平規則等。一味向外跋涉而缺乏對內在心理的修復療傷，以致心理承受力和調節能力不斷降低，心理收入日益匱乏，就容易出現情緒亞健康，形成群體性“高壓鍋”。如果說(shuō)競爭時(shí)代，壓力確實(shí)存在，我們自己因為不懂得自我減壓，或者不自覺(jué)的自我加壓，也是形成壓力過(guò)大的主因之一。

　　所以，應該將心理收入放到未來(lái)發(fā)展重要位置。對于社會(huì )而言要多給公民提供帶薪休假機會(huì )、公平發(fā)展機制，對于企業(yè)而言要多給員工提供人文關(guān)懷、心理幸福氛圍，對于個(gè)人而言要淡化物質(zhì)創(chuàng )富強化心理創(chuàng )富，提升心理發(fā)展意識和能力。如此，過(guò)大的壓力就會(huì )在我們的主動(dòng)性、科學(xué)性調節和釋放下，成為積極的發(fā)展動(dòng)力。