時(shí)值寒假，暫別緊張的學(xué)習節奏，不少孩子一頭“扎進(jìn)”電子屏幕：或是在游戲中對戰，或是沉迷于短視頻，手不釋“機”。“一給手機就笑，拿走手機就跳”“埋頭刷手機，問(wèn)話(huà)愛(ài)搭不理”“因為手機爭奪戰，親子關(guān)系鬧僵了”……凡此種種，令家長(cháng)煩心、憂(yōu)心。

　　00后、10后是互聯(lián)網(wǎng)的“原住民”，讓他們完全生活在沒(méi)有手機的“真空環(huán)境”中，并不現實(shí)。但若被屏幕“綁架”，危害不容小覷。首先是視力問(wèn)題。國家衛生健康委公布的數據顯示，目前我國兒童青少年總體近視率在50%以上，其中“電子產(chǎn)品使用時(shí)間長(cháng)”是重要影響因素。面對觸網(wǎng)低齡化、近視低齡化，如何防止“小眼鏡”增多，是全社會(huì )的共同關(guān)切。

　　長(cháng)時(shí)間看屏幕、玩手機游戲等，還容易讓孩子的大腦始終處于亢奮狀態(tài)，難以集中注意力，導致生物鐘紊亂、學(xué)習效率下降、社交興趣不高等問(wèn)題。更令人擔憂(yōu)的是，青少年處在世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果任由網(wǎng)絡(luò )上的有害信息無(wú)過(guò)濾地呈現在他們眼前，將不利于其人生的長(cháng)遠發(fā)展。

　　這背后，家長(cháng)與孩子的互動(dòng)交流狀況同樣值得審視。倘若家長(cháng)們都是“低頭族”，走到哪兒刷到哪兒，這樣的“言傳身教”，如何要求孩子對手機“免疫”？家長(cháng)是孩子的榜樣，是其建立行為習慣、情感能力的范本。讓孩子們健康使用電子產(chǎn)品，首先需要家長(cháng)以身作則、做好示范。就此而言，不妨從幫助孩子過(guò)一個(gè)有意思、有意義的寒假開(kāi)始。

　　其實(shí)，相較于簡(jiǎn)單粗暴地將手機奪走，引導孩子們主動(dòng)把手機放下更為關(guān)鍵。這就需要家庭、學(xué)校、社會(huì )共同努力，進(jìn)行柔性引導。比如，與孩子商定合理的用屏時(shí)間，獎懲分明，幫助孩子學(xué)會(huì )時(shí)間管理；培養孩子的自控力、判斷力，讓他們學(xué)會(huì )合理利用信息技術(shù)獲取知識；引導孩子同朋友和家人建立更多聯(lián)系，以現實(shí)世界的“強連接”代替虛擬世界的情感寄托。尤其是對部分農村留守兒童來(lái)說(shuō)，由于缺少父母的直接陪伴，他們更容易把手機當成“玩伴”。想方設法給留守兒童更多關(guān)愛(ài)、陪伴和引導，才能讓他們避免沉溺于電子產(chǎn)品。

　　從更廣闊的視野來(lái)看，每個(gè)時(shí)代或許都有讓家長(cháng)感到頭疼的現實(shí)問(wèn)題。從臺球廳、游戲廳，到電視、電腦，再到移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的各類(lèi)電子終端……新鮮事物可能打開(kāi)潘多拉的魔盒，也可能帶來(lái)新技能、新行業(yè)、新風(fēng)口。觸屏用網(wǎng)，隔絕不可能，沉迷不可取。堅持適度原則，促進(jìn)虛擬與現實(shí)良性互動(dòng)，才能讓孩子們更健康地成長(cháng)。