近年來(lái)，短視頻的流行成為互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的趨勢之一，也成為互聯(lián)網(wǎng)文化產(chǎn)業(yè)新的重要增長(cháng)點(diǎn)。國家廣電總局不久前發(fā)布的統計公報顯示，2020年，我國網(wǎng)民日均刷視頻約100分鐘，互聯(lián)網(wǎng)視頻年度付費用戶(hù)達6.9億。

　　一方面，網(wǎng)絡(luò )視頻特別是短視頻的興起，以生動(dòng)形象的片斷性呈現、多元化題材，滿(mǎn)足了網(wǎng)民多樣化需求；另一方面，短視頻也具有社交功能，能夠通過(guò)拍攝、觀(guān)看和點(diǎn)贊、評論等行為，讓用戶(hù)之間形成互動(dòng)。正因如此，隨著(zhù)5G技術(shù)的普及和網(wǎng)速進(jìn)一步提升，短視頻成為互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)日益依賴(lài)的內容產(chǎn)品，也成為很多青少年重要的娛樂(lè )方式。中國網(wǎng)絡(luò )視聽(tīng)節目服務(wù)協(xié)會(huì )去年10月的一份報告顯示，我國短視頻的人均單日使用時(shí)長(cháng)已經(jīng)超過(guò)了即時(shí)通信。與此同時(shí)，一項針對1974名受訪(fǎng)家長(cháng)的調查也顯示，92.1%的受訪(fǎng)家長(cháng)認為青少年沉迷短視頻的現象普遍。如何更好激發(fā)短視頻的正向社會(huì )價(jià)值，防止短視頻沉迷，值得全社會(huì )共同探討和努力。

　　需要看到，短視頻沉迷有其內在原因。短視頻的內容和類(lèi)型都很豐富，既有生活的記錄和抓取，也有類(lèi)似原創(chuàng )短劇的展示，還有各種知識的普及，滿(mǎn)足了很多人的好奇心。同時(shí)，視頻的長(cháng)度又非常符合注意力法則，往往具有順暢的用戶(hù)體驗，手指一劃就能切換內容。此外，短視頻平臺還能根據算法，按用戶(hù)偏好推送相應的內容。對那些缺少時(shí)間管理觀(guān)念和自我約束意識的用戶(hù)尤其是青少年來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生了一定的負面影響。比如，造成了大量的時(shí)間浪費，工作、學(xué)習乃至休息時(shí)間被占用；專(zhuān)注力受到干擾，很難持續關(guān)注較長(cháng)連續性的事情；觀(guān)看大量無(wú)意義的內容造成生活本身的空洞化；人際交往能力和社會(huì )現實(shí)感欠缺，等等。

　　針對短視頻沉迷產(chǎn)生的負面影響，近年來(lái)社會(huì )各界進(jìn)行了多方努力。國家版權局負責人不久前表示，今年將推動(dòng)短視頻平臺以及自媒體、公眾賬號運營(yíng)企業(yè)全面履行主體責任。當前，一些短視頻平臺已經(jīng)推出了青少年模式，對短視頻的觀(guān)看行為進(jìn)行相對可行的管理，從而更多履行自身的社會(huì )責任，努力消除沉迷造成的負面影響。監管部門(mén)也需要進(jìn)行更加有效的管理，讓防止短視頻沉迷有規可依，讓平臺和創(chuàng )作者、發(fā)布者有所遵循，從而讓短視頻產(chǎn)業(yè)發(fā)展更加規范有序。此外，短視頻的內容制作者也需要強化社會(huì )責任意識，對自身的創(chuàng )作負起應有責任，努力避免出現低俗無(wú)價(jià)值的短視頻。

　　防止短視頻沉迷，成年人需要以身作則。在日常生活中，家長(cháng)應承擔起第一責任人的職責。學(xué)校、家庭和整體社會(huì )環(huán)境需要相互配合，幫助青少年樹(shù)立健康積極的娛樂(lè )觀(guān)和閑暇觀(guān)，用更多更好的社會(huì )活動(dòng)讓年輕人走出短視頻沉迷。同時(shí)，要鼓勵青少年養成更強的自主和自覺(jué)意識，形成正常多樣的愛(ài)好和積極合理的交往，涵養更加健康積極的生活觀(guān)、對于學(xué)習和工作的專(zhuān)注力，更加自信地擁抱正向、有更高文化含量的數字化時(shí)代。